被爆を防ぐ方法！ヨウ素を摂取しよう [被曝対策]
原発事故に備え、事前にヨウ素を服用すると、内部被曝を抑える効果が期待できるそうだ。
事前に放射性のないヨウ素を取り込むと、事故で空気中に放出される放射性ヨウ素が、排尿によって体外に放出されやすくなるのだ。
市内の一部が屋内退避エリアとなっている福島県いわき市が「万一に備え」、国の配布指示がない段階で安定ヨウ素剤の独自配布を実施している。ただし、独自の判断ではなく必ず、「医師立会いで飲むように」とのことだ。
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
関東でスーパーでもトロロ昆布の買い占めが多発したのもこのことからです。
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「ヨウ素含有250mg錠」は製薬会社で開発されたタブレット型の錠剤です
2粒の服用でヨード（ヨウ素）を
成人１日当たりの「摂取上限量」
2,200μg
摂取出来るように設計されています
※ 注意 ※
２粒以上は過剰摂取となりますのでご注意ください。
－日本人の食事摂取基準－
万一の場合に備えた
ヨード剤(ヨウ素剤）
ヨウ素は「ヨード」とも呼ばれ人体に必要なミネラルのひとつで
海藻、特に昆布に豊富に含まれています。
しかし
ヨードは体内で作ることが出来ないので食物からの摂取が必要です。
「ヨウ素含有250mg錠」は
○根昆布エキス
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○メカブフコダイン
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○食用酵母
○ビタミンＥ等を
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根昆布のヨード(ヨウ素)エキスを
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万一の場合に備えて是非御注文ください。
注文が殺到中しており
売切れ次第販売を中止
となりますのでご了承ください。
お召し上がり方 栄養機能食品として1日2粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
■ご使用上の注意
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。１日の摂取目安量を守ってください。薬を服用している方、通院中の方は担当専門医にご相談の上ご使用ください。アレルギー等のある方は原材料表示をご参照ください。妊娠・授乳中の方は、ご使用をお控え下さい。
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■緊急のためにあわせてウォーターキーパーを購入しておくことをオススメします。
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ヨウ素でできる被曝防止法（被ばく防止法） [被曝対策]
>>関東には浜岡原発があるのですが、
ここが崩壊すると、東京まで被害がおよびます。
チェルノブイリ原発事故の時に
立ち入り禁止区域になったエリアと同じ位広がるとすると
東京２３区は立ち入り禁止になるほどの影響を受けます。
私は地震直後すぐに、浜岡原発の状況について検索して
今のところは大丈夫なのですが、今後も注意したほうがいいです。
海のそばにあるので、津波によって
放射能が漏れる可能性もあります。
なお、放射能が広がるときに被爆を防ぐには
とにかくヨウ素を食べるようにします。
ヨウ素は錠剤でも出ていますが、
すぐには買えないと思いますので、
ヨウ素の含まれている食品を食べるといいです。
具体的には、乾燥こんぶ４０グラム
（ヨウ素として１００ミリグラム）を食べてください。
＊２４時間は被爆を防ぐことができます。<<
36号より
通常だと、発芽玄米の主食を勧めていますが、是非、ご記憶に置いて下さい。
一説には、体内から放射能を追い出す要素があると言われてます。
被曝防止法について [被曝対策]
原発付近の方、参考にするといいと思います。
万一、最悪の事態になった時の対処方法です
個人でも可能です(僕も一般個人ですから・・・)
必要とならなければ幸いですが・・・
より危険なのは放射性のチリを吸い込む内部被曝です
内部被曝はゼロ距離で被曝し続けます
吸い込まない努力は有効です
該当地域で屋外にて着た服は使い捨てとし
ビニールに密封し廃棄すべきでしょう
脱いだ後はシャワーで体を洗浄されることをお勧めします
服や体についたホコリを室内に持ち込まないことを
イメージして行動されると良いと思います
福島の放射線での食品の安全性はまだ不明ですが
食べ物、飲み物は事故以前に密封されたものを食べることが理想です
個人でガイガーカウンターをお持ちで無い人は
放射線の有無が測定が出来ませんので
念のため安全が確認されるまでは
付着したり、降り注いだホコリは放射性があるものとして行動すべきでしょう
建物の中は放射性のチリから人体を守るのに有効です
窓、ドアを閉め換気扇を止めて下さい
外壁との距離をとられる方が良いです
特に木造建築は隙間風に注意して下さい
石油ストーブは換気が出来ないため使用をしない方が良いと思います
このように可能な限り放射性のチリから距離をとり
体内に入れない事が重要です。
※被曝が疑われる場合には車などの中も除染の必要があることがあります
半減期の長いもの(数十年から数万年も放射線を出し続ける物)もあり要注意です
可能であれば髪の毛を短く切りビニールで密封して廃棄
衣類も廃棄
これらは自宅外で行い、家の中に放射性のチリを入れないことが重要です
その後石鹸、シャワーで念入りに体の洗浄を
被曝を防ぐヨウ素とは？？ [被曝対策]
原子力発電所を抱える各自治体は、国の原子力安全委員会が定めた原子力施設の防災対策に基づき、安定ヨウ素剤を備蓄している。
安定ヨウ素剤の服用は４０歳未満に効果があり、福島県によると、平時の安定ヨウ素剤の備蓄量は同原発から１０キロ圏内の住民らのための７万人分。東日本大震災で同原発に被害が出て以降、急遽、国や隣県の茨城県から１８万人分の安定ヨウ素剤の提供を受けた。このほかにいわき市が独自に１３万人分を備蓄しており、県内全体で計３８万人分を確保した。
福島県内では、東京電力福島第１原発から２０キロ圏内で避難指示、２０～３０キロ圏内にも屋内退避指示が出されている。福島県によると、屋内退避指示圏内の住民と避難所には合わせて約１４万１千人の人たちがいる。
県が確保した２５万人分のうち、１３万人分の安定ヨウ素剤はすでに、屋内退避指示が出されているいわき市など３０キロ圏内の１１市町村に配布済み。ただ、県では「屋内退避指示の範囲がこれ以上広がった場合、残る１２万人分の備蓄では全く足りない」と頭を悩ます。
すでに、同原発から５０キロ離れた三春町では「万一の場合に備えて」（町災害対策本部）と、県が備蓄していた安定ヨウ素剤を取り寄せ、住民に配布しているが、５０キロ圏内には福島市や郡山市では約１５０万人が生活する。このため、県は安定ヨウ素剤が５０キロ圏内の住民らに必要になった場合にも備え、国に不足が想定される８０万人分の追加供給を求めている。
経済産業省原子力安全・保安院によると、福島県を除く日本国内の原子力発電所がある１２道県が体内被曝による健康被害を防ぐ目的で備蓄している安定ヨウ素剤は７０万人分のみ。このため、福島県の要請を受け、広報担当者は「現状では不足が生じているので、国内メーカーに在庫を確認するなど対応を急ぎたい」と話している。
被曝対策はどうすれば？？ [被曝対策]
現在日本は、原発による放射線物質の漏れで被爆してしまう問題をかかえていて、とても心配です。外出を避けたり、マスクや濡れタオルは、必儒品ですよね。そこで今日は、「ヨウ素」についてお話したいと思います。
放射線を浴びると放射性ヨウ素により甲状腺異常が起きます。体内のヨウ素は、８０％。放射性ヨウ素が体内に入ると甲状腺に集まり異常をお越し発がん率が高くなリます。しかし、放射線を浴びる前にヨウ素を摂取しておくと体内に入り飽和します。
ヨウ素は一定以上蓄積できないので放射線を浴びると体内には、すでに蓄えられたヨウ素があり、入り込むスペースがないので被爆を逃れられと言う事です。ヨウ素の含まれている食品を普段から摂取していれば、いざという時に防衛力があると言う事なんですね。...
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【GMP認定】ヨウ素250mg錠剤 効率的なヨウ素摂取を
